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腰痛

腰痛は軽いうちから!杉並区の荻窪や西荻窪駅から近い荻窪たんぽぽ整骨院におまかせください!

腰痛の症状、痛みの範囲や出方、そして原因などは患者様お一人お一人違いが御座います。重だる~く感じる腰痛から、刺すような痛みを感じるものまで様々です。そのため、荻窪たんぽぽ整骨院の腰痛治療と言ってもマニュアルがあるわけではなく、患者様ごとにしっかりとお話をお聞きし治療プランを作成しております。「いろいろな治療法を試したけれども改善しなかった…」という経験ありませんか?そんな慢性的なものや繰り返しの起こる症状の方にも是非当院の深層筋治療をオススメいたします。

軽い痛み、我慢は禁物です。。。まずは軽いうちに予防を!!

腰痛は、痛み止めのお薬を飲んだり、シップを貼ったりなどして症状を抑えていたとしても、完治することはほとんど御座いません。また、何度も腰痛を繰り返してしまうお体になってしまいます。我慢が続いてしまうとギックリ腰やヘルニアなど大きない痛みを伴うものに変わっていってしまう可能性が出てきます。今は軽い痛みだと思っても決して我慢はせずに、杉並区の荻窪や西荻窪駅から近い荻窪たんぽぽ整骨院へご来院ください。

長年のお悩みも諦めずに治療を

長年慢性的な腰痛を抱えていると、改善させるのは難しいから上手に付き合っていくことばかりを考えてしまいがちです。杉並区の荻窪や西荻窪駅から近い荻窪たんぽぽ整骨院では、頑固な痛みも取り除き、痛みの出ない体にしていくために真心を込めてサポートさせていただきます。お体の変化をぜひ体感してみてください!

 

鍛えることで腰痛予防!

深層筋治療ではしっかりと筋肉を緩めていきます。

では、その後どうしていくのが一番なのかと言いますと、筋肉は緩んだら柔軟性が出ますが、

負荷に耐えられなくなってしまいます。そこで、少しおなか周りを鍛えてあげるだけで、

長時間同じ姿勢でも大丈夫だったりと再発防止にもなります。

 

循環を良くする

腰回りには背中、頸へ続く筋肉とお尻周りに関わっている筋肉が複数あります。

そこでしこりが出来てしまい、血液循環が悪くなってしまえば冷え性だったり、お体のむくみが出やすい状態になってしまいます。そこで、深層筋治療でしっかりとしこりを除去し、血液循環が改善できれば他への影響が少なくなるんです。

冷えで悪化

腰痛だけにいえる事ではありませんが、冷えがお体にとって一番の大敵になります。冷えで筋肉がさらに縮んでしまうため、血流がさらに悪くなってしまいます。先ほどお伝えした通り、血流を改善することとで冷え性などは改善できます。ですが、いままで腰に違和感などを感じてこなかった方々が、寒くなって急に感じるようにというパターンが多いです。寒い時期に感じた違和感をそのままにせず、改善していきましょう!

坐骨神経痛との影響

腰痛と坐骨神経痛はとても大きな影響があります。
腰の筋肉が硬直してしまうことにより、腰の部分からスタートする坐骨神経が圧迫されてしまいます。
坐骨神経が圧迫されてしまうと、脚のしびれや痛みを生じることがあります。
そうなる前に予防しましょう。

ふとももとのかかわり

腰の筋肉は大腿部(ふともも)の筋肉と大きく関わっています。
骨盤に腰の筋肉はついていきますが、大腿部の筋肉も骨盤に付着しており、どちらかが硬直するとお互いに引っ張り合ってしまい、さらなる緊張を生んでしまいます。腰の痛い方は大腿部も治療すると効果的です。

大腰

腰の筋肉の一つに「大腰筋」という筋肉があります。
大腰筋は腰の中でも重要な筋肉のうちの一つであり、腰の前側(お腹側)に付着しています。
実に腸の働きにも大きく関わっているので、便秘などある方もぜひ治療してみましょう。

〈h4〉腰の筋肉〈/h4〉
腰痛の主な原因は筋肉です。
今までかかってきた筋肉への負担で悪くなってしまうケースがあります。
筋肉は微細な損傷を起こしやすい組織ですので日常生活動作でも損傷してしまうのです。
しっかりと痛みの原因を治療して再発しない根本治療をしていきましょう。

当院へのアクセス情報

所在地〒167-0051 東京都杉並区荻窪5-22-1 ネオ荻窪ハイム101号
駐車場近くにコインパーキング有り
電話番号03-5335-5023
予約お電話・ネットでのご予約が可能です。(予約優先制)
休診日木曜午後