TEL

肩こり 荻窪 接骨院 | 荻窪で口コミで評判|荻窪たんぽぽ整骨院・整体

お問い合わせはこちら

Blog記事一覧 > 未分類 > 肩こり 荻窪 接骨院

肩こり 荻窪 接骨院

2017.02.08 | Category: 未分類

いつもご来院誠にありがとうございます。
本日は肩こりについて話していきたいと思います。

肩こりというのは何が原因なのでしょうか。なにがそのこコリの痛みを出しているのでしょうか。
答えは筋肉です。
肩から首にかけてついている筋肉が原因で痛みが出ています。
その筋肉が硬くなる原因はというと姿勢が主にあげられます。パソコン作業をずっとしている姿勢、常に下を向いているような姿勢、すべてがその筋肉を悪くする原因になっております。
どのように対処をしていけばいいでしょうか。それは簡単です。姿勢をよくできるだけの筋肉を手に入れていきましょう。まずは筋肉施術をしていく必要があります。筋肉を施術すると原因である筋肉のシコリが解消され、筋肉が使いやすくなります。筋肉は姿勢を保持するために必要であります。その筋肉を使いやすくすると姿勢が整い、痛みが軽減していきます。姿勢がよくなってくると長期的にみて肩こりが起こりずらい身体が手に入ります。その体が手に入るとあとは定期的にメンテナンスを行っていけばいいだけになります。メンテナンスを行っていけば肩こりによって悩まされた仕事中の痛みや家事をしているときの重さなどが解消していきます。