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スポーツ障害。深層筋治療で怪我なく根本治療を! | 荻窪で口コミで評判|荻窪たんぽぽ整骨院・整体

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スポーツ障害。深層筋治療で怪我なく根本治療を!

2017.01.14 | Category: 未分類

おはようございます。荻窪たんぽぽ整骨院です。
1月も早くも半分立ってしまいました。
月日が経つのはほんとに早いですね。

また、2月の終わりには東京マラソンがあります。
東京マラソン芸能人なども参加する大きなマラソン大会です。
そのため、朝方には走られている方をよく見かけるようになりました。
マラソンも最近はブームになって、マラソン人口もかなり増えてきました。
地方などでも様々な大会が開かれているみたいですね。

そんななかで気をつけて頂きたいのが怪我です。
走る場所がコンクリートになってくるため地面からの跳ね返りが足に直接来てしまい負担がかかりやすくなってしまいます。
コンクリートそもそも走るようには作られてはいないので靴選びもとても大切になります。

そんな負担のかかりやすい足ですがしっかりとケアはしていますか?
ストレッチや筋トレはもちろんのことしっかりと施術を受けて疲労を抜いていかないと間違ったフォームで走ってしまい身体のお辛さに繋がっていってしまいます。

そんなスポーツによるお辛さに対しても私たちにお任せください!
当院では根本から良くしていくために深層筋施術を行っております。
根本から良くしていくことで怪我なく走ることができますよ!