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骨盤矯正にも深層筋治療!

2017.01.10 | Category: 未分類

みなさんおはようございます!
たんぽぽ整骨院です。

昨日は成人の日、お疲れ様でした。
また晴れて新成人となったみなさま、おめでとうございます。
身体の負担や不安なく人生の門出を行きたいものですね。
筋肉の不安やお辛さは早めのケアを心がけましょう!!

また、最近のお仕事の傾向としてデスクワークが多くなってきています。
デスクワークはずっと座っていることが多くなってしまうため、血液の循環が悪くなりやすいお仕事です。
循環が悪くなると身体にかかる負担も多くなります。
筋肉が悪くなってくると、だんだんと姿勢も悪くなってきてしまいます。
悪くなった筋肉は縮むとさらに痛みが増します。そのため、筋肉が縮まないように無意識に伸ばそうとするのです。すると左右に差が出てきます。
これが皆さまが感じていらっしゃる<骨盤のゆがみ>の原因となりやすいのです。

骨盤はのゆがみの原因は骨であると思っていらっしゃる方が多いかと思います。
しかし、筋肉や靭帯も大きな原因となるのです。
負担がかかる最も大きな要因は、出産です。ほかには、事故で腰をぶつけたり、長年の悪い姿勢があります。つまり、瞬間的か長期的かの違いはありますが、不自然な強い力が加わったときに、ゆがんでしまうのです。

柔らかく負担がかかりやすい筋肉や靭帯をゆるめ、改善を目指していきましょう!!