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筋肉の痛みで寝にくい夜。深層筋治療で筋肉の状態を良くして不眠解消! | 荻窪で口コミで評判|荻窪たんぽぽ整骨院・整体

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筋肉の痛みで寝にくい夜。深層筋治療で筋肉の状態を良くして不眠解消!

2016.12.24 | Category: 未分類

みなさんこんにちは。荻窪たんぽぽ整骨院です。
今年もあと一週間で終わってしまいますね。
ほんとに早いですよね。

また、本日はクリスマスイブになります。
クリスマスの前夜という意味があり多くの国々では家族で過ごす日とも言われております。
なかなか家族で過ごす時間も作りにくいかもしれませんが、今夜は家族で過ごしてもいいかもしれませんね。
良い連休をお過ごしください。

さて、本日はそんな楽しい夜には眠れなくなってしまう不眠についてお話ししていきます。

体の疲れを取っていくには睡眠が欠かせません。
寝てもすぐに起きてしまう、寝るまでに時間がかかる、痛みでおきてしまうなど様々あるかと思います。
そんな症状の原因には筋肉があります。
身体の不快感や痛みがあることによって寝にくいというのがあるのです。

また、寝ている姿勢によってもお辛さが出てしまう可能性もかなり多いのです。
例えば腰に痛みが出やすい方ですとマットから腰が浮いてしまっている可能性があります。
浮いていると身体の筋肉はずっと緊張してしまっている状態が続きますので痛みとなって出てしまうのです。

当院ではそんな痛みに対して行う深層筋施術を行っております。
身体の痛み、お辛さを取っていけば不眠も解消されること間違いなしですよ!