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産後骨盤矯正のためには筋肉を緩めてから行いましょう! | 荻窪で口コミで評判|荻窪たんぽぽ整骨院・整体

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産後骨盤矯正のためには筋肉を緩めてから行いましょう!

2016.12.17 | Category: 未分類

おはようございます。
荻窪たんぽぽ整骨院です。

今日の朝方はかなり寒さがありましたね。
気温を見てみると-2度と書いてあってびっくりしました。
今週は日中は気温が10度を超え暖かくなるみたいですが朝方と夜は0度近くまで下がってしまうという大変気温の変化が激しい週です。
気温の変化は体のお辛さに直結して出てしまいます。
お身体の痛みを感じましたらすぐにでもご来院ください。

さて、本日は産後の骨盤矯正についてお話ししていきます。
よく通りに立っていると聞かれるのが産後の骨盤矯正です。
産後には骨盤が開いてしまい骨盤の位置がずれてしまいお辛さが出てしまいます。
骨盤は体の上肢と下肢を繋げている唯一の骨になります。
そのため骨盤には背中や腰につく筋肉やおなかの筋肉、足に向かう筋肉や臀部の筋肉など様々な筋肉がついているためその筋肉に引っ張られてしまうことで骨盤は悪い状態で止まってしまっているのです。

まずは骨盤の位置を良くしていくために筋肉を緩めていきましょう!
しかし、ただ筋肉を触っていけばいいものではありません。
特に骨盤に関係してくる筋肉は深層筋と呼ばれる奥深くにつく筋肉になります。
そのため深層筋に刺激を加えてあげないとお体の状態はよくなりません。
ぜひ私たちがおこなう深層筋施術で身体の変化を感じてみましょう!