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猫背には早めのケア!深層筋治療を!! | 荻窪で口コミで評判|荻窪たんぽぽ整骨院・整体

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猫背には早めのケア!深層筋治療を!!

2016.12.13 | Category: 未分類

みなさんこんにちは!
いつもお世話になっております。たんぽぽ整骨院です。

12月ももうすぐ半ばですね。
今年の身体の負担は今年のうちに!早めにケアをしましょう。
この寒い時期は体の負担も多くなってきます。

寒くなってくると、身体も過剰に緊張してきます。
もともと冬は血液の循環が悪くなりやすい時期です。そこにさらに身体も緊張してくると、
循環はより悪くなります。

身体の過剰な緊張は「姿勢の悪さ」もうみます!
みなさんの多くは過去・現在と、「姿勢が悪ね」と言われたことはございませんか?
姿勢の悪さは筋肉の悪さなのです。

筋肉には普段から背骨のキワにつき、姿勢をよく保つために働いている筋肉があります。
その背骨のキワの筋肉が緊張すると、背筋がのび、綺麗な姿勢となるのですが、常にその筋肉にばかり負担をかけるような姿勢をしていると負担がかかりすぎてしまい過緊張の状態になってしまうのです。

そうすると悪くなった筋肉はどんどん痛みを感じてきます。
「痛い」という感覚は嫌なものなので、痛みを感じないように無意識に伸ばすことにより痛みを抑えようとします。

これがいわゆる<<猫背>>なのです!

猫背が続くと周りの筋肉もどんどん悪くなってきます。
そのうち、背骨の変形など重大なものになりかねません。

原因となっている深層筋にアプローチし、早めのケアを行いましょう!!