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むくみにも筋肉の治療を!!

2016.11.27 | Category: 未分類

みなさんこんにちは!
いつもお世話になっております。たんぽぽ整骨院です。

今日はこのあと、夕方から雨の予報ですね。
もう少し降ってきましたが、みなさん足元に注意してお出かけください。

天気があまり優れない日は身体も悪くなりやすいものです。
特に雨降りの日は外気も水分が多くなりますから、ほとんどが水分でできている私たちは影響がでやすくなります。
・むくみ
・冷え性
・頭痛
など、ほんの一例ですがこれらの症状は悪化するケースが多いのです。

<循環が悪くなる>というフレーズで一番イメージをしやすいのが「むくみ」だと思います。

むくみは、 ➀血液の流れが何らかの影響で障害され ➁滞った血液が行き場をなくし、 ➂血管の外へ水分が出る
という流れで起きます。
要するに、血液の流れを障害している何かを取り除ければ、むくみは解消されます。

血液の流れを障害しているものとしては、
・筋肉に出来てしまっているシコリによって血管が圧迫される
・筋肉の繊維に傷が出来たときに一緒に傷がついてしまう
といったことが考えられます。

筋肉が悪くなったことによってむくみにまで発展することがあるのです。

血液の循環が悪いということは、身体の傷を治にも時間がかかってしまうケースが多いです。

筋肉を良くし、むくみの解消をめざしましょう!