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冷え性には深層筋治療がオススメです! | 荻窪で口コミで評判|荻窪たんぽぽ整骨院・整体

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冷え性には深層筋治療がオススメです!

2016.11.19 | Category: 未分類

おはようございます。荻窪たんぽぽ整骨院です。
今日は朝からあいにくの雨になってしまいましたね。
みなさまはいかがお過ごしでしょうか?
今年も残すところ約一カ月になってしまいました。
11月が始まったと思っていたらもうすぐ終わってしまいます。
12月に入りますとより寒さが厳しくなってきてしまうと思います。
その際に注意が必要なのが身体の冷えです。
体が冷えてしまうと筋肉が固まりやすくなり血液循環を悪くしてしまいます。
血液循環の悪さはより筋肉に負担をかけやすく様々な症状を起こす引き金になってしまいます。
その中で特に冷やしやすいのが冷え性をお持ちの方です。
よく手足が冷えてしまうくらいだと思っている方も多くいおらっしゃるかと思いますがそれは違います。
頭痛やめまい、冷えてしまったことで筋肉がかたまり腰痛などにもつながってしまう可能性もあります。
そこでおすすめなのが深層筋施術です。
深層筋施術では深部の筋肉にしっかりと刺激を加えていくことで血液循環を促進させ身体をポカポカと温めてあげる効果があります。
身体を温めてあげることが冷え性を改善させてあげる1番の近道になります。
しかし、ただ温めてあげるだけではなく固まった筋肉を緩めていくことで深部まで熱が行くように熱の逃げ道を作ってあげることができます。
まずは詰まっている部分を解消していきましょう!