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身体のケアにはちゃんと治療をしましょう!

2016.10.26 | Category: 未分類

みなさんこんにちは。
いつもご利用くださりありがとうございます。

今日は少し暑さを感じる日になりました。
もうすぐ11月になりますが、半袖で歩いていらっしゃる方も目立ちました。
それに比べ昨日は寒さが身にしみる感じが致しました。
この気温差には身体も参ってきますよね。

さいきん身体に違和感や辛さを感じていらっしゃいませんか?
筋肉は外からの負担によってさまざまな影響を受けます。
特に気温の変化によって循環が悪くなると身体全体に症状が出る可能性があります。

身体の循環は、内臓などの内部の問題だけではありません。
筋肉の動きによって変わってきます。
手足末端からの血液は「筋肉のポンプ作用」というものによって心臓の方へもどってきます。
しかし、脚の方ならばふくらはぎなどの筋肉が伸び縮みできていないとそのポンプの作用が使えないため
心臓の方へかえってきにくくなってしまいます。
筋肉を柔らかくたもち、ポンプの作用を使いやすくしてあげることが
お体には大切です。

そのためには普段からのケアが必要です。
ご自分で運動やマッサージをされる方も多いと思います。
しかし、いちど悪くなった筋肉はなかなかそれでは足りません。

整体・整骨院・施術院などでしっかりと施術を受ける必要があります。

気になる方は一度ご相談ください。