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産後の骨盤矯正もご相談ください!その症状、筋肉が原因かも?

2016.10.25 | Category: 未分類

みなさんこんにちは!

お世話になっております。
たんぽぽ整骨院です。

だんだん寒さとともに筋肉が硬く緊張してきます。
それによりこの時期、辛くなってくるのが腰痛です。
ギックリ腰も増えてきます!

腰痛は慢性的にもってらっしゃる方が多いですが、その他
骨盤に多大な負荷がかかった方も同様に症状が出やすくなります。

たとえば「妊娠・出産」を経た方はお体に大きな負荷がかかっています。
妊娠期間にはどんどん大きくなるお体を支えるために反るような態勢になってきます。

人の背骨はS字カーブを描くようにできています。
これにより体にかかる重力や衝撃を吸収しているのですが、
反ることが多くなってくるとそれにより後弯といわれる後ろ反りが強くなってきます。
これが腰痛の原因になります。反れば反るほど背部の筋肉が緊張してしまい、それが筋肉の硬さにつながってきます。
そこから十月十日を経て出産。
このときに身体全体的に力を入れます。
筋肉もずっと緊張することになるわけですから、出産後も負荷がかかった筋肉が硬くなったままになってしまう。。。というわけです。

<<骨盤矯正は骨の矯正>>というイメージがありますが、
骨盤周りの筋肉を緩めることで楽になるケースも多くあります。

産後の症状にお困りのみなさん。
ぜひ一度ご相談ください!