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ロコモは国民病です!将来の為に今から深層筋治療を受け健康に! | 荻窪で口コミで評判|荻窪たんぽぽ整骨院・整体

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ロコモは国民病です!将来の為に今から深層筋治療を受け健康に!

2016.10.22 | Category: 未分類

おはようございます。荻窪たんぽぽ整骨院です。
だんだんと寒い日も増えてまいりましたね。
もうすぐ10月も終わってしまいますので気温が下がってしまうのも当然ですね。
また、季節の変わり目で風邪もかなり流行っております。
皆さんは風邪ひかれてませんか?
風邪の原因は日々の身体のお辛さからくるストレスによって体調を崩される方も多くいらっしゃいます。
まずは疲れをためずに定期的に施術は受けた方が健康的に過ごせるのです。
こういった今からのメンテナンスは将来健康に過ごすためにもかなり大切です。
それは近年ではロコモティブシンドロームが問題に上がっているからなのです。

ロコモティブシンドロームとは、運動器の障害によって将来寝たきりになってしまうリスクが高い状態を言います。
よくロコモと略されることが多く、かわいらしい名前ですが様々な問題が起こってしまうのです。
例えば、最近手すりを使うことが多くなった、15分歩くと疲れる、すぐにベンチに座って休む、など上がりますがこれに当てはまる方は要注意が必要です。
今はなかなか寝たきりになってしまうなど考えにくいと思いますが、もし骨折などしてしまった後にはさらに動かせなくなってしまいます。
まずは今のうちからお辛さはとっていき将来ずっと健康な体を今から作っていきましょう!