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EMS

 

皆さんはEMSをご存知ですか?

EMSとは電気的筋肉刺激装置の略称です。
簡単に説明すると身体にパッドを貼り付けて筋肉を刺激するものです。

<EMS主な効果>
①姿勢改善
②代謝亢進
③筋力アップ
④シェイプアップ

このEMSでは、ご家庭でのトレーニングでは鍛えずらい身体の奥にある深層筋(インナーマッスル)にまで
働きかけることが出来るのが特徴です。「健康のために身体を動かしたい」「身体を鍛えたい」「身体を引き締めたい」「最近姿勢が悪くなった」でもどうしたらいいのか分からない。家でやるのは面倒だ。そんなお悩みを解決いたします。このEMSは1回30分のトレーニング(パッドを貼って横になるだけ)を週に2回行うことでより効果が現れると言われています。つまりとても手軽に上記のお悩みを解決できるのがEMSのすごい所なのです。また、上記の効果①にある姿勢は、私たちの健康に大きく関わる重要な要素です。正しい姿勢を維持することは、筋肉や骨など身体を動かす部分へプラスに働くだけでなく、血行を良くし内臓の働きにもプラスに働きます。つまり正しい姿勢を維持することは身体を内側から健康にすることに繋がるのです。

たんぽぽ整骨院では体験会を行っています。お気軽にご相談ください。

当院へのアクセス情報

所在地〒167-0051 東京都杉並区荻窪5-22-1 ネオ荻窪ハイム101号
駐車場近くにコインパーキング有り
電話番号03-5335-5023
予約お電話・ネットでのご予約が可能です。(予約優先制)
休診日木曜午後